Életmód tanácsok

Napjainkban megfigyelhető, hogy csak akkor kezdünk foglalkozni az egészség értékével, amikor már baj van, ha már valódi betegség "tulajdonosai" vagyunk. Sajnos a fiatalok körében az a jellemző, hogy 25-30 éves korig mindent megtesznek annak érdekében, hogy ártsanak egészségüknek, s utána a küzdelem az ideális állapot helyreállításáért már nagyon nehéz.

"Az egészség fontos" - mondjuk, de valóban így gondoljuk-e. Teszünk-e valamit is annak érdekében, hogy a köztudatban valódi tartalommal telve jelenjen meg. Most megtudhatjuk, hogy mennyire élünk egészségesen!